每天都失眠，有坛友和我一样吗

富林的魂 · 发表于 2023-02-17 17:05:50

我都凌晨三点左右睡觉的

西域之狼 · 发表于 2023-02-17 17:12:33

富林的魂发表于 2023-02-17 17:05
我都凌晨三点左右睡觉的

太晚了

wataxiwa · 发表于 2023-02-19 12:35:01

发现了，玩手机越玩越精神

wataxiwa · 发表于 2023-02-19 12:35:28

但是，一旦拿起来书，基本上20分钟必睡着。

wataxiwa · 发表于 2023-02-19 12:36:34

wataxiwa 发表于 2023-02-19 12:35
但是，一旦拿起来书，基本上20分钟必睡着。

后来查了一下，是因为看书之前手机已经刷够了，本来就有点困意，后来形成条件反射了，想睡觉就看书，密密麻麻的字儿，很快就瞌睡虫上身

西域之狼 · 发表于 2023-02-19 12:46:54

wataxiwa 发表于 2023-02-19 12:35
但是，一旦拿起来书，基本上20分钟必睡着。

那挺好的，不算失眠

kkk798 · 发表于 2023-02-19 19:55:10

漂亮

西域之狼 · 发表于 2023-02-19 20:01:04

kkk798 发表于 2023-02-19 19:55
漂亮

客气

西域之狼 · 发表于 2023-02-19 20:01:47

kkk798 发表于 2023-02-19 19:55
漂亮

谢谢

科勒的匕首丨 · 发表于 2023-02-21 17:21:57

我也是两点左右睡呢坛友，感觉正常