楼主: 西域之狼

每天都失眠,有坛友和我一样吗

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 楼主| 发表于 2023-02-15 00:31:41 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2023-02-15 00:37:49 来自手机 | 显示全部楼层
没有4点,我不闭眼
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 楼主| 发表于 2023-02-15 00:38:53 来自手机 | 显示全部楼层
顽小石 发表于 2023-02-15 00:37
没有4点,我不闭眼

不行兄弟,那样太晚了
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发表于 2023-02-15 00:54:57 来自手机 | 显示全部楼层
身体都适应了
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发表于 2023-02-15 00:59:57 来自手机 | 显示全部楼层
差不多啊,都得一两点睡
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发表于 2023-02-15 01:04:48 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2023-02-15 01:09:12 来自手机 | 显示全部楼层
以前12左右睡,阳后经常两三点才能睡着
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发表于 2023-02-15 01:44:36 来自手机 | 显示全部楼层
现在还在看帖底都是睡不着的
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发表于 2023-02-15 02:23:14 来自手机 | 显示全部楼层
习惯就好,木有问题哈
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发表于 2023-02-15 02:29:49 来自手机 | 显示全部楼层
西域之狼 发表于 2023-02-15 00:38
不行兄弟,那样太晚了

睡眠够7-8小时就行。
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