每日一水，我要当将军之最后一帖

卩阝東昆 · 发表于 2021-12-07 23:37:55

、Mr.Zhu 发表于 2021-12-07 22:26
让人看效果的吧，

你也是这样？

卩阝東昆 · 发表于 2021-12-07 23:38:18

、Mr.Zhu 发表于 2021-12-07 22:26
不是蝴蝶肩吗

不明觉厉

卩阝東昆 · 发表于 2021-12-07 23:38:34

、Mr.Zhu 发表于 2021-12-07 22:27
躺着推就练胸了

哦

、Mr.Z · 发表于 2021-12-07 23:44:27

卩阝東昆发表于 2021-12-07 23:37
你也是这样？

我没有

、Mr.Z · 发表于 2021-12-07 23:46:11

卩阝東昆发表于 2021-12-07 23:37
你也是这样？

我目前练背，胸，腿，肚子，

、Mr.Z · 发表于 2021-12-07 23:48:02

卩阝東昆发表于 2021-12-07 23:38
不明觉厉

我这健身房里女的练臀的不少

、Mr.Z · 发表于 2021-12-07 23:48:52

卩阝東昆发表于 2021-12-07 23:38
哦

我胸还不够大，还得练

KXX · 发表于 2021-12-07 23:54:02

欣赏中

、Mr.Z · 发表于 2021-12-08 00:01:19

KXX 发表于 2021-12-07 23:54
欣赏中

慢慢欣赏

、Mr.Z · 发表于 2021-12-08 00:03:19

卩阝東昆发表于 2021-12-07 23:38
不明觉厉

练背的，看岔劈啦，这是高位下拉，我看成推杠铃啦