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楼主: ZIPPO_E

好久没发动作了~ 发两个玩玩

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发表于 2009-02-21 11:45:11 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 08:49 发表 : g# y/ |) u1 I% F  o
双节棍阿~, Y6 I/ f, b8 ^
那人是你么??
3 g$ t5 t, u% Q) \4 Z9 q汗,我以为是毕福建呢~
5 R7 B. B+ D! T+ d- n. X) H

/ \) {& a/ B5 S( |" V* v老毕怎么也得是CCTV版主,
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发表于 2009-02-21 11:51:13 | 显示全部楼层
胖了~~  你胖了~~
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发表于 2009-02-21 13:41:18 | 显示全部楼层
zw兄的动作一向是我学习的榜样
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发表于 2009-02-21 15:43:24 | 显示全部楼层
原帖由 ZIPPO-E 于 2009-2-21 11:51 发表
/ r+ T% e4 f. [胖了~~  你胖了~~
. ?$ b6 h3 I) D  \! \! b$ w4 f

2 [0 T4 k' J1 e# i受打击了,练棍子健身
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发表于 2009-02-21 23:53:38 | 显示全部楼层
那你应该来个长棍玩~~
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发表于 2009-02-24 15:00:19 | 显示全部楼层
原帖由 舞动 于 2009-2-21 08:16 发表
1 E  C2 O' o- I: D7 A
( {$ P% y. f0 m我的最新视频,因为与Z无关,就不再另开贴了" r) C5 m. Z2 p7 T
http://www.youtube.com/watch?v=koe38WZ3gqI&feature=channel_page

4 }( p6 p, A- C( }+ A# p8 g4 C2 Q' n5 \( M. ~
看这架势。。。以后打个架唔的...
$ M: \0 t: Z: V7 r1 r你自卫应该是没什么问题了..
9 {$ K9 R0 e0 Q, p: O没准还能多抡倒两个
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发表于 2009-02-24 18:02:52 | 显示全部楼层
對我來說也有難度啊
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发表于 2009-02-25 14:38:54 | 显示全部楼层
挖晕  老于你还真把咱厂搬来了  不过效果不错  动作再快点就O了。
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发表于 2009-02-26 22:43:39 | 显示全部楼层
舞东的双截辊
/ C' j# c+ r7 V& t5 |
/ y' u! ~$ Z7 ]笑死我了.
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发表于 2009-02-28 00:08:24 | 显示全部楼层
换跟铁链甩着试试
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