有什么方法能耐缓解关键酸痛？

dujiamin · 发表于 2006-08-30 13:19:41

同上手指都快没知觉了。。。。

TIM·Ⅻ狐狸 · 发表于 2006-08-30 14:38:25

停下来休息一下~~~~~~

舞动 · 发表于 2006-08-31 10:43:31

最初练五指转时手酸痛过，后来就再也没有过，平均每天上班练，在班车上练，在家也弄两下，一天下来能凑够8个小时，也不怎么感觉酸痛，变换着动作玩感觉好些

dujiamin · 发表于 2006-08-31 12:16:31

5个指头又酸又痛。。。。

TIM·Ⅻ狐狸 · 发表于 2006-08-31 17:00:44

.对 . 刚玩都是这样的.感觉手指的筋很酸.就好比在健身房练肌肉的道理一样.慢慢就好了.......

正转是基础,把基础打好了很重要