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Have a nice weekend

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发表于 2020-09-25 19:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
全国只有11%的人每周运动三次以上,每次30分钟左右。决定健身的人里100个有80个都会放弃。你可能成绩不如别人,长相不如别人,但在健身这件事上却可以打败很多人,这么屌的技能不想get么?

发表于 2020-09-25 19:19:50 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-09-25 19:23:05 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-09-25 19:36:12 来自手机 | 显示全部楼层
每周一个10km,中间偶尔穿插3或5km,加上两三次的啪啪啪,应该差不多了吧
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 楼主| 发表于 2020-09-25 19:50:27 来自手机 | 显示全部楼层
-文- 发表于 2020-09-25 19:36
每周一个10km,中间偶尔穿插3或5km,加上两三次的啪啪啪,应该差不多了吧

不錯不錯、可以、差不多夠了
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发表于 2020-09-25 19:51:28 来自手机 | 显示全部楼层
这些都是人家刻意拍的,咱去健身房靓女太少了,我觉得坚持不下去的原因还是靓女太少了
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 楼主| 发表于 2020-09-25 19:54:33 来自手机 | 显示全部楼层
盛琪九奈 发表于 2020-09-25 19:51
这些都是人家刻意拍的,咱去健身房靓女太少了,我觉得坚持不下去的原因还是靓女太少了

有道理、兄弟、的確有些健身房、美女太多了!有些又特別少、這種练着沒有動力
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发表于 2020-09-25 20:13:12 来自手机 | 显示全部楼层
好楼主,真贴心
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发表于 2020-09-25 20:14:32 来自手机 | 显示全部楼层
好帖,欣赏美臀
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 楼主| 发表于 2020-09-25 20:15:19 来自手机 | 显示全部楼层

谢谢。兄弟、双节快乐.
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