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—— 拓展项目 ——

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发表于 2006-03-27 14:17:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
●●团队热身 让你的身体热起来,让你的心灵动起来!
  
  项目简介▲每12-15人组成一队,自我介绍 ▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽
      ▲各组展示 ▲培训要求与注意事项说明
  项目目标 ----用特殊的形式相互了解,团队成员"融冰"
       ----初步形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备
       ----初步建立团队

●●联合舰队 天地之间总有真爱

  项目简介正常人帮助"盲人"通 过用绳索编成的障碍
  项目目标----感受团队合作的快乐
      ----体会个人与集体的关系
      ----优势互补,取长补短才能更好地实现团队的目标
      ----体会相互信任是合作的关键
      ----体会通过帮助别人和被别人帮助达到共同成功的成就

●●信任背摔 成功没有“尽力而为”只有“全力以赴”
   
  每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护
  项目目标----建立团队成员之间相互信任的基础
      ----通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景
      ----学习换位思考
      ----向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧
      ----规范自我行为同社会、集体利益的关系

●●空中单杠 逆境是一所最好的学校

  每一位学员都要独立爬上9米高的高台,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。
  项目目标----不断突破心理保护层,是成功的关键
      ----建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
      ----果断的行动,是迈向成功的关键
      ----机遇与成功的关系
      ----通过相互鼓励,相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

●●断桥 别人能,我也能

   两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回
项目目标----无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
    ----克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力
    ----"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
    ----不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
    ----感受勇于进取、不安于现状的心理状态

●●合力过桥 有责任才有成长

  在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平衡的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过
项目目标----体会合作的重要性
    ----体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用
    ----通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力
    ----体会个人成功与团队成功的辨证关系

●●垂直极限 成功者永不放弃,放弃者永不成功!

  让学员利用专业的安全器材,个人操作从20米的高空下降至地面 项目目标----克服心理障碍,勇于挑战自我
项目目标----培养积极向上的工作和生活态度
    ----不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
    ----自己的命运是自己来把握的

●●天梯 寻找你生命中的“支点”

  直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,小组成员被随机分为2人一组,相互配合,共同登顶
项目目标----学会与他人合作,合作中最重要的是主动伸出你的手
    ----在合作中尽快找到别人和自己的所长,并使其作用于团队
    ----通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解
    ----体会共同登峰后的喜悦,认识自己成功往往包含在帮助别人成功的里面
    ----确立目标与成功之间密不可分

●●电网 方法总在行动中产生

  在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求学员在40分钟内,从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。
项目目标----确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
    ----有效的利用搭配资源,是团队成功的质量
    ----相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施
    ----感受面对困难时,应有的态度和做事方式
    ----摆正个人在团队中的位置(角色定位),是团队成功的基础

●●盲人方阵 抗拒是对讲者不够灵活的说明

  所有队员在蒙住眼睛的环境中(盲人),在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形,并将所有队员平均分配到正方形的四条边上
项目目标----领导在实现团队目标中的重要性
    ----策划、组织、协调是实现目标的重要手段
    ----有效的沟通是实现团队目标的必要条件
    ----对"方法"的重新认识
    ----必要时的沉默-沉默理论

●●罐头鞋 平衡(Ecology)才能持久

  所有队员站在两块10米长的模板上,两块模板架在三个高1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地,在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标
项目目标----总结提高集体决策的质量
    ----促进团队的沟通和理解,增强团队凝聚力
    ----体会创造性和前瞻性思维的绩效
    ----体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度

●●有轨电车

  11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退
项目目标----体会良好沟通对团队合作的重要性
    ----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
    ----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
    ----个人在组织中起积极作用时也许不明显,一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大

●●孤岛求生 你所得到的反应就是你沟通的意义

  掌握不同资源的各位学员,站在不同的三座小岛上,通过相互间的组织、协调与配合,去共同完成组织目标
项目目标----领导管理的角色意识,合理分工
    ----分清主要目标,次要目标
    ----主动沟通,双向沟通
    ----突破思维定势,充分利用规则
    ----确立整体观念,打破部门利益的樊篱

●●逃生墙 人是最伟大的资源

  全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
项目目标----团队气氛达到高潮
    ----人力资源的合理分配、运用
    ----创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法
    ----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神

●●雷阵 如果我曾看得更远些,那是因为我站在巨人们的肩膀上

  全体队员利用40分钟时间,依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区
项目目标----谋在事先的办事程序
    ----突破思维定式
    ----团队学习的重要性
    ----培养服从指挥、一丝不苟的工作态度

●●相依为命 “人”字的结构就是相互支撑

  离地面1米处,由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的"通道",两个人对面手挽手,脚踩钢丝绳,从窄的一头一起走向宽的一头
项目目标----体会相互合作的重要性
    ----通过全体队员相互鼓励、相互帮助,增强团队精神
    ----体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感
    ----体验动态发展中的着力点和平衡点

●●扎筏 同舟共济,方能同登彼岸

  一个团队利用你购买的资源,塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子,并划向大海
项目目标----培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神;
    ----体会组织分工和协作的重要性;
    ----体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用;
    ----培养投入-产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念
    ----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣,掌握一种生存技能;

●●鳄 鱼 潭

  有一个半径为3米的"深潭"(模拟),潭内有鳄鱼,团队成员利用一根25米长的绳子,从潭的中央取出能打开宝厢的钥匙,人触及潭面或落入潭中将被鳄鱼吃掉,不能帮助团队继续完成任务
项目目标----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性。
    ----学习如何分配资源,合理利用资源,用最小的消耗达成目标
    ----通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程
    ----学习如何倾听他人的设想和意见,以达到健康、良好的沟通效果
    ----培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神

●●无舟强渡 享受难得的“千手按摩”

  把团队分成两排,背对背站好,然后平躺在垫子或沙滩上,双手向上托,每个队员依次被从一头托运到另一头
项目目标----活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
    ----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神
    ----通过身体的接触来实现情感沟通
    ----体会传递者和被传递者不同的感受

●●动力火车 人心齐、泰山移

所有队员在限制住双腿的情况下,大家手搭肩排一列比赛看哪个队最快跳到终点。
项目目标----理解竞争
    ----保持平常心
    ----跌倒了,再爬起来
    ----永远争第一
    ----既是对手,又是朋友

●●野外定向 未知的领域,充满挑战也蕴含机会

  在野外一定的范围内,利用罗盘等定向器材,根据给出的方向及方位角,寻找某一点的物品
项目目标----学习野外生存的相关知识
    ----磨练意志培养团结拼搏、互相关心和帮助的团队精神
    ----欣赏大自然美丽的风光,热爱自然,陶冶情操

●●野 营

  项目简介在海滩上、海岛上、森林中团队一起扎帐篷、野餐等,露宿于大自然,尽情享受空气浴、太阳浴及自然美景
项目目标----培养积极、乐观的人生态度
----爱护环境,关爱他人坚忍不拔的毅力
----克服困难的勇气和团队合作的精神
----野外生存的技能技巧和解决问题的能力

●●摸石头过河

  全体队员利用3-4个40×40厘米的木盒,齐心协力通过15米的一条"河",队员在过河时不得落地
项目目标----体会团结一致对实现目标的重要性
    ----活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
    ----通过身体的接触来实现情感沟通
    ----如何提高团队的工作效率

●●百变精灵 秀出你的真本色!

  团队成员以各种行走姿势通过一段距离,每个队员的姿态不得重复
项目目标----活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
    ----发挥想象力和创造力
    ----突破心理障碍,展示个性行为

●●交通堵塞 为什么每个人的智商都超过120,而团队的智商只有60?

  把一个团队分成两组(或两个团队),面对面分别站在呈一条直线的盒子上(每人一个盒子),两组(或两队)中间空一盒子,在不落地的情况下,交换两组队员的位置
项目目标----培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神
    ----体会团队智商对团队成功的重要性
    ----感受团队决策的贯彻和执行能力

●●翻叶子 行不通就改变!

  全体队员站在3.5平方米的"叶子"上(用帆布做成),共同把叶子翻过来,队员不得触及地面并在规定时间内就有队员"失明"(被蒙上眼睛)

项目目标----通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标
    ----体会团结一致对实现目标的重要性
    ----通过身体的接触来实现情感沟通

●●姑娘与水手 了解自己,才能了解他人 室内游戏项目(价值观)

  项目简介根据《姑娘和水手》故事中人物的行为,对人物进行排序
项目目标----体现个人的价值观和道德观
    ----行为的现实性:姑娘-理想主义,水手-实用主义,
             老人-现实主义 未婚夫-务实主义,亲戚-机会主义
    ----体现团队的价值趋向性

●●海上遇险 室内课项目(决策)有选择就是有能力

  每个队员发一张关于《海上遇险》的问卷,按照问卷要求把十五件物品进行顺序排列,通过个人排序、小组排序、专家排序,取得个人决策得分、小组决策得分,并进行决策过程的分析,从而得出决策的理论内容
项目目标----理解决策产生的过程;
    ----明确个人决策和集体决策的关系;
    ----探讨提高个人决策和群体的有效途径和方法;
    ----体会怎样规避决策风险。
发表于 2006-03-27 15:38:33 | 显示全部楼层
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lala 该用户已被删除
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tgmaowei 该用户已被删除
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发表于 2006-05-26 16:20:42 | 显示全部楼层
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淋湿的蝴蝶 该用户已被删除
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发表于 2007-11-01 01:13:36 | 显示全部楼层
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