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年纪不小了,打篮球第一次出现拉伤

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发表于 2019-04-17 16:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
股内侧肌.jpg
 楼主| 发表于 2019-04-17 16:42:34 | 显示全部楼层
抱歉,中午没睡,头昏混的,如有不妥麻烦美女版主移贴至灌水闲聊区域
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发表于 2019-04-17 16:42:38 | 显示全部楼层
多注意休息
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发表于 2019-04-17 16:49:40 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-04-17 16:53:44 | 显示全部楼层
Jesus215 发表于 2019-4-17 16:49
运动小心点啊,年纪大了,动一动全身都痛

防守一个1米85的壮汉,180那种,我才170CM,112斤啊!顶不住,贴着他跳了好几次,用力过猛
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发表于 2019-04-17 16:56:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-04-17 16:58:02 | 显示全部楼层
Jesus215 发表于 2019-4-17 16:56
哈哈。感觉你说的就是我这种,180。180

干拔害死人!!
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发表于 2019-04-17 16:58:44 | 显示全部楼层
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发表于 2019-04-17 17:00:26 | 显示全部楼层
幅度大了
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发表于 2019-04-17 17:00:48 | 显示全部楼层
既然大了,少劇烈运动。要适当!
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