戒烟两天感觉嗓子不舒服，你们有吗？

我就在这。 · 发表于 2016-06-07 17:40:55

如题啊，打算戒烟了，烟龄不久，三年，一天一包左右，前天开始嚼口香糖戒烟，今天嗓子一直干咳，也可以咳不出东西，总之就是很不舒服，你们会有这种情况吗？

有个Zippo · 发表于 2016-06-07 17:46:12

抽两口就能缓解了

我就在这。 · 发表于 2016-06-07 17:47:08

有个Zippo 发表于 2016-6-7 17:46
抽两口就能缓解了

戒烟呢不能抽。。。我还年轻

永远的唯一 · 发表于 2016-06-07 17:51:50

呵呵，十天后会抓耳挠腮

我就在这。 · 发表于 2016-06-07 17:53:51

永远的唯一发表于 2016-6-7 17:51
呵呵，十天后会抓耳挠腮

有经验？我打算买一堆口香糖备着

永远的唯一 · 发表于 2016-06-07 17:55:20

我就在这。发表于 2016-6-7 17:53
有经验？我打算买一堆口香糖备着

没有用就是靠毅力了，瓜子、口香糖、槟郎等我最后还是失败了

有个Zippo · 发表于 2016-06-07 18:09:36

我之前戒了整整一年，一根也没吸，后来又拾起来，烟瘾更大，要下定决心，就别在抽了

lingxitianla · 发表于 2016-06-07 18:52:18

戒烟不能一下子戒掉的。慢慢来每天在减少就行。一下戒掉会造成很多问题的。现实我有个朋友戒烟马上就不抽就造成内分泌混乱各项指标不标准所以戒烟要慢慢戒掉每天减少抽的数量。。。。

11rain · 发表于 2016-06-07 19:34:37

戒烟半小时嗓子就开始发痒了……

我就在这。 · 发表于 2016-06-07 20:44:05

11rain 发表于 2016-6-7 19:34
戒烟半小时嗓子就开始发痒了……

我也是，嗓子感觉有东西在挠