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原帖由 舞指 于 2010-2-25 04:34 发表 6 c2 @# S' Q% j' K 你只练中指跟无名指?3 G; }- @' g' q4 f: y1 B 我小指食指也练的 8 z1 V4 _0 P3 R9 A, }: m最疼的就是食指····5 K1 S* C3 V- L' A" l 因为练其他几个手指的时候食指也得抵着
原帖由 zhrzzz 于 2010-3-4 01:32 发表 3 h; D- L9 g' g1 O “手指全都练红肿了,今天碰一下都疼”???有这种事??? 我是去年3月开始练的, 一天至少练10个小时, 左、右手换着练,从未出现过什么红肿疼, 只是感觉手指很疲劳, 起过茧子,你是不是方法不对?
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