【辅助】【转载】手指独立攻略

白眉

相信大家肯定有转z时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了Z。 那有什么办法克服呢？ 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经! 　　找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立! 　　开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!! 好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L

不是好人

沙发 白眉大哥什么时候给我做火之浴啊

白眉

饶了我吧，我的油啊。。。我手昨天都糊了``````

不是好人

不怕～糊了总是会好的

白眉

这都什么人啊。。也不关心一下我。。。

祁德隆冬强

好像很灵啊~？ 实践下

壹玖零零

白眉的教学帖子
/ v! a8 ]9 F  C* a% U; \5 _# C- y给顶一个！

happywk

很神奇的样子。。。
我小拇指和无名指现在只能一起动。。。
2 T, _# ]. k2 o: D  X9 p+ K$ r% [' i郁闷的很。。