盘好后放置三个月的自然氧化

杜杜杜 · 发表于 2023-06-28 21:49:02

11点25分30秒发表于 2023-06-28 21:36
哼哈哈

嗯呐哈

11点25分30秒 · 发表于 2023-06-28 21:55:17

杜杜杜发表于 2023-06-28 21:49
嗯呐哈

哇咔咔

杜杜杜 · 发表于 2023-06-28 22:00:15

11点25分30秒发表于 2023-06-28 21:55
哇咔咔

咔咔咔

deaceoo · 发表于 2023-06-28 22:50:48

杜杜杜发表于 2023-06-28 09:40
嘿嘿，确实，我以前练散打的时候，年轻气盛不懂得保护自己，现在两个手腕就是tfcc，基本没得搞所以我现在都没怎么打算教小孩，等大一点可能会循循渐进的慢慢来，打点基础

现在的观点是，生命在于静止

杜杜杜 · 发表于 2023-06-28 23:33:39

deaceoo 发表于 2023-06-28 22:50
现在的观点是，生命在于静止

静止不行

11点25分30秒 · 发表于 2023-06-29 01:40:38

杜杜杜发表于 2023-06-28 22:00
咔咔咔

嗷嗷

ppizo · 发表于 2023-06-29 15:00:51

我之前健身75公斤，2年坚持锻炼，3个月没练，加上工作熬夜每天都是天亮5点才睡觉，体重下降到62.5，肌肉全都掉没了，图片最右面是我之前的体型，现在就是细狗一条

杜杜杜 · 发表于 2023-06-29 16:19:11

ppizo 发表于 2023-06-29 15:00
我之前健身75公斤，2年坚持锻炼，3个月没练，加上工作熬夜每天都是天亮5点才睡觉，体重下降到62.5，肌肉全都掉没了，图片最右面是我之前的体型，现在就是细狗一条

我以前也是保持在145，结婚前两年停了，可为什么我是横向发展

可能和体质也有关系

ppizo · 发表于 2023-06-29 16:32:44

杜杜杜发表于 2023-06-29 16:19
我以前也是保持在145，结婚前两年停了，可为什么我是横向发展可能和体质也有关系

每个人的身体状况不同，外胚体质和内胚体质，结果就不同