领队装备知识(转贴)

飘飘凌凌

领队装备知识之背包篇：
  按背负系统结构划分为：外架包、内架包、软包
  外架包
  顾名思义支撑结构在包的外部，现在往往用于大负载的背运，或用背负支架背运没有背带的物资。很多背夫就是用的类似这样的简易结构。背负架与背部之间有很大距离，所以通风好。
内架包
  一般支架用铝、钛、炭纤维的合金杆或是赛钢、不锈钢材料，加上根据人体曲线设计的塑料板组成。这样的背负结构使人的受力更科学，提高了增加负重的可能。由于负载更加贴近背部，在困难地形行走时，背负更平衡、更稳定。
  软包
  只有肩带和腰带，没有支撑结构。这种包常用于负载较小的情况，比如：营地周围的游玩、城市休闲等。
  根据包的用途划分：
　　包的用途按设计和专业程度通常分为一般野营、专业登山和日背包、休闲用包、摄影专用包和其他专用包。
　　一般野营用包要背帐篷、睡袋、防潮垫、炉具、备用衣服及食品和水等。要求有独立的睡袋仓和充分的容积（45升至75升之间），舒适的肩带和宽厚的腰带以及完整的调节设计，包括整体的肩带高度调节带（根据背长调节）、肩带上边的重心调节带、可调胸带，和肩带下部的长度调节带以及可升降顶包等设计。
　　专业登山包要求有一些专业的设计，包括放头盔、登山杖、冰爪等一些技术品的的隔离层或挂扣，也要求更结实，舒适。
　　日背包就是用于城市旅游及周边的一天用包，要求容积在 25到35升之间，可携带简单备用衣物食品、相机和水。要求结实、舒适，最好的设计要有腰带，用来减轻肩带受力，使人不至很快疲惫。
　　摄影专用包根据摄影器材的大小和形状来设计。
　　还有跑步包和骑行包都要求非常贴背，不至于在运动时颠簸，还要有水袋的存放位置。
同时还要考虑使用频率，使用频率高选价格稍高、设计、面料综合强度更大的包。偶尔使用则选择经济实用的包。　
  如何选择适合自己的背包
  1）确定需要背包的大小（背包容量）
  背包的大小或说容量我们一般用升（L）作单位，有些国家也习惯用立方英寸（CU IN）作单位（1000立方英寸大约合16升）。
  45L以下：这个容量适合于女士使用及在温暖季节好天气的1至2天的野营和徒步旅行。也可以作为在大本营周围的活动或登山冲顶包。
  50-70升：可支持在春夏秋三季较长时间的旅行和徒步，可以装填帐篷等装备和更多保暖衣物、食物。这个容量是选择比较多的。
  70-95升：如果你是男性，又决定只买一个包时，可以在这个范围选择。这个容量应该可以应付冬季所需的所有装备，并且也适合做长途、长时间旅行。
  95升以上：这些庞大的怪物，可应付长时间的户外活动和旅行，特别是冬季的探险和登雪山探险活动，也适合向大本营的物资背运。再或者一个十分强壮的人为带领几个mm而背负主要装备。
  大背包的质量要从5个方面考察：
  1、用料：一般采用300D 到600D 的牛津布、尼龙、涤纶布，不过质感、耐磨程度、色泽、涂层会有区别。最好的为杜邦CORDURA面料，结实、耐磨、防撕，性能超出其他纤维，最近还出了一种超轻型的CORDRA，可最大限度的降低包的自重。包底用的材料要比面料强度大，通常1000D尼龙布用得比较多些。
  2、设计：包形、背负系统、空间分配、小包配置、外挂设计、背部散热排汗、防雨罩等。好的背包在设计方面都有突出的优点。
  3、附件：拉链、扣件、收口绳、尼龙带都很有讲究。最流行的好拉链是日本YKK拉链，又分原产和国产，最好的拉链产自北欧。扣件的质量档次很多，以DURAFLEX为最好，在香港生产的为UTX-DURAFLEX。其中有塑钢件和尼龙件，塑钢件手感比较好，硬度大，声音比较响脆。尼龙件韧性比较好，较大弹性。压缩织带差别比较大，好坏在外观上就能一眼看出来，现在用得比较多的是香港胜记织带，紧密、牢固、外观好。
  4、工艺：加工工艺水平由工人技艺和机器设备决定，多功能双针机、打结机、一次成型压塑机、压胶机等。程序设计和质量监督也有重要作用。参观一些背包加工厂，会对整个程序有感性认识。
  5、最后考察的是品牌：品牌不仅意味较高的价格，也意味着质量保障和售后服务。
　　在背负系统方面，各个背包厂家都有自己的独到之处，也是背包的精华所在，不同品牌背负不同，甚至同一品牌不同系列的背负也不相同。需要根据每一款包的具体型号来看。
　　选购背包时，最好能亲自背负着试一下，调节背包上各个调节点来适应自己的身型。通常大背包都会有腋下肩带、肩后肩带、腰带、胸带及背部背负系统五点可调。如果通过调节各部位后还会感觉到有某些部位不舒服的话，可确定此背包不适合自己，另选其它款式即可。
  背包的正确方法：
　　一、右腿跨前大半步，身体稍下蹲（如果你是左撇子请从相反方向），拎着背包肩带中间的那根提袢，把背包提放到右腿上并扶着。
　　二、将左臂穿过肩带，顺势用左肩将背包负起，此时你应该向前弓着背并把身子摆正。但请不要直腰，此时你应该还是向前弯腰的姿势。（也可从右肩上包）
　　三、将右臂也从肩带中穿过。且慢站直，先把腰带和胸带都扣上。好了，站直身子，再把腰带和胸带收紧。
　　四、最后，请从上至下把肩带收紧带收紧，并检查其它部位是否都已收紧。如果肯定，好了，你可以前进了。
下背包呢？好象稍稍有些差别：
　　我们应该先弯下腰，用背部负重。然后将左带放松后将左臂穿出，此时背包滑向右侧，顺势将背包架在右腿上，左手拎着提袢将右臂穿出后，将背包放下。
  装填背包
  装填背包并非将所有物品全扔入背包，正确、合理装包能使你背的舒服，走的愉快。
　　一般重的物品置于中上部，紧贴背部的位置，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程中腰才能挺直；然而攀爬陡峭山峰时背包重心须置低些，让身体能弯曲穿行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀；徙步过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
　　重量较重的器材置于中上端且*背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶。重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物，次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物（必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认）、个人器具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑于下方，如睡袋（必须用防水袋密封），营柱可置于侧袋，睡垫或置于背包后方背包须准备长带绑一些物品，如三脚架、营柱或置于侧袋。
　　适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自己合适的背包，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。
燃料油与食物须分开摆置，注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服，锅组于雨天放入背包内要擦拭干净。
  如果背包够大，可以将帐篷打进包内：帐杆贴着背包支撑杆竖直插下，把帐面叠成与背包口差不多大小的方块平放进去。另一种方法是把帐面随意塞进去，把放置其它物品的空隙填满，这种方法打好的背包会很好看。
　　使用期间
　 行军时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。
在通过急流、陡峭地段时，必须有绳索保护。在无保护通过时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以最快速度使人包分离。
  宿营期间，背包要收紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包，雪期，可用背包作为雪洞的门，若穿行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合。宿营时可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度，
  背包维护
  活动回来必须将背包清理干净。由于背包有PU涂层，所以不可用洗衣机清洗。正确的方法是用干刷子刷然后用湿布擦。若太脏可用中性的清洁剂（不可用有腐蚀性的清洁剂）清洗背包再置于阴凉处风干，但避免曝晒太久，因为紫外线会伤害尼龙布。徙步过程依然要注意基本的保养，背包被划破就要即时缝补，要选用较粗的针线，是专门缝补椅垫的针具须缝牢，尼龙线可用火烧断。
  收藏背包须是阴凉、干燥的环境 ，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜，平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。


领队装备培训知识之帐蓬、睡袋、防潮垫：
  睡袋
  一、 睡袋的分类
  1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋，棉和羽绒各自的优缺点：
  .棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差
  .羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好；缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。
  2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型，各自的优缺点：
.妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好；缺点是睡觉时内部空间较小，不是很舒服。
  .信封式睡袋优点是内部空间较大，睡觉时比较舒服；缺点是体积大、重量大、保暖性差。
混合型实际上是妈咪式与信封式的结合，各种优缺点都介于前两种之间。
  二、 如何选择睡袋
  1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里面空空的，会影响保暖性。
  2、 注意睡袋的温标：
  一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法：
  .只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。
  .标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。
.标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。
  三、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖）
  1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。
  2、 使用睡袋中，注意保持干燥。
  3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。
  4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运动，使身体发热。
  5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。
  6、 当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。
  7、 和更多的人挤用一个帐篷。
  8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。
  9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到更加保暖的效果。
  10、 在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
  11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
  12、 还有些方法，比如把石头烧热后服衣服包着（当然得是棉布的衣服）放在睡袋里当暖袋用的。我自己没试过，不敢乱说。
  四、 睡袋的维护
1、 棉睡袋可以洗涤
  2、 羽绒睡袋尽量少洗
  3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存
  防潮垫
  一、 防潮垫的分类
  1、 橡胶充气床：舒适、便宜；重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰
  2、 单层化学发泡垫：便宜、轻；保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰
  3、 双层化学发泡垫：便宜、相对较轻、耐磨；有味。适合租用。
  4、 物理发泡垫：价格适中、保暖好、防潮性好、无味；体积稍大
  5、 自充气垫：体积小、保暖性好、防潮性好、易携带；重量大、冬天使用充不足气得补气
  二、 如何选择防潮垫
  现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩体积，比较大，通常需要挂在背包外面；而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。
  三、 防潮垫使用注意事项
  1、 最好配合防潮垫套使用，可以更好的保护垫子
  2、 地席不可代替防潮垫的功能
  3、 在背包上外挂时最好是竖挂
  4、 防潮垫可代替地席或地布的作用
  四、 防潮垫的维护
  1、 使用时得注意地面是否平整有石子或树枝之类的异物
  2、 因为是易耗品，使用时得小心，特别是自充气垫，扎破后很麻烦
  帐蓬
  一、 帐蓬的分类
  1、 按用途分为：休闲帐、野营帐、高山帐
  2、 按季功能为：夏季帐、三季帐、四季帐、高山帐
  3、 按大小分为：单人帐、双人帐、2－3人帐、四人帐、多人帐（大本营）
  4、 按照款式分为：单层帐、双层帐、单杆帐、双杆帐、隧道式帐篷、圆顶帐、半双层……
  二、 帐蓬的选择
  1、 确定选择帐蓬的用途。不同用途选择不同
  2、 确定选择帐蓬的大小。
  3、 关系帐蓬质量的几个因素：
  .面料――外帐防雨度、内帐透气性。尼龙布的T数、防雨的PU数值
  .帐杆材料――铝杆与玻璃钢杆之间的区别（重量、结实度、价格及断裂后的修补）
  .帐底的材料
  .设计――外披式、内挂式、外披内挂式各自的优缺点
  .重量
  .内部空间大小
  三、 帐蓬使用注意事项
  1、 扎帐蓬时选择营地很重要（营地的选择不在装备知识范围），地上尽量不要有太多的尖锐物体，比如石头、草根、树枝之类。如果有，一定要清理掉。即使是折断的树枝、树杈也很容易扎坏帐底。
  2、 为了保护帐蓬，可在帐蓬下面先铺上一块地布
  3、 现在最常见的双杆帐蓬，在支起帐杆时，最好是两根杆同时支起，这样对帐蓬比较好
  4、 下帐钉时，最好先下帐蓬的两个对角，再下另两个对角。这样扎好的帐蓬比较平整。
  5、 下帐钉时，应以45－60度的倾角为好，这样既容易打下帐钉，且受力较大
  6、 注意绑好所有的内外帐之间的连结绳，并拉好防风绳（拉防风绳很重要）
  7、 帐蓬袋、帐杆袋、地钉袋都要收好，以免丢失
  8、 睡觉时尽量*帐蓬中间，不要贴帐蓬边，以免凝结的水汽打湿睡袋
  9、 帐蓬有通气窗的把窗口打开
  10、 如非必要，尽量不要在帐蓬内炊事。一定要在帐蓬内煮饭时，也得在帐外把炉具点燃后再移进帐蓬　　三夫领队产品培训知识－－睡袋、帐蓬、防潮垫
  因为领队在户外队伍中的特殊性，需要领队懂很多方面的知识，才能够正确的教授新人们。在装备方面，因为涉及实用性的内容较多，所以三夫领队产品培训与店员的知识培训不同，侧重于装备知识与使用技巧，以及如何选择装备与装备的维护。
  睡袋
  一、 睡袋的分类
  1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋，棉和羽绒各自的优缺点：
  .棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差
  .羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好；缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。
  2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型，各自的优缺点：
.妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好；缺点是睡觉时内部空间较小，不是很舒服。
  .信封式睡袋优点是内部空间较大，睡觉时比较舒服；缺点是体积大、重量大、保暖性差。
混合型实际上是妈咪式与信封式的结合，各种优缺点都介于前两种之间。
  二、 如何选择睡袋
  1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里面空空的，会影响保暖性。
  2、 注意睡袋的温标：
  一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法：
  .只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。
  .标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。
.标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。
  三、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖）
  1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。
  2、 使用睡袋中，注意保持干燥。
  3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。
  4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运动，使身体发热。
  5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。
  6、 当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。
  7、 和更多的人挤用一个帐篷。
  8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。
  9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到更加保暖的效果。
  10、 在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
  11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
  12、 还有些方法，比如把石头烧热后服衣服包着（当然得是棉布的衣服）放在睡袋里当暖袋用的。我自己没试过，不敢乱说。
  四、 睡袋的维护
  1、 棉睡袋可以洗涤
  2、 羽绒睡袋尽量少洗
  3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存
  防潮垫
  一、 防潮垫的分类
  1、 橡胶充气床：舒适、便宜；重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰
  2、 单层化学发泡垫：便宜、轻；保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰
  3、 双层化学发泡垫：便宜、相对较轻、耐磨；有味。适合租用。
  4、 物理发泡垫：价格适中、保暖好、防潮性好、无味；体积稍大
  5、 自充气垫：体积小、保暖性好、防潮性好、易携带；重量大、冬天使用充不足气得补气
  二、 如何选择防潮垫
  现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩体积，比较大，通常需要挂在背包外面；而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。
  三、 防潮垫使用注意事项
  1、 最好配合防潮垫套使用，可以更好的保护垫子
  2、 地席不可代替防潮垫的功能
  3、 在背包上外挂时最好是竖挂
  4、 防潮垫可代替地席或地布的作用
  四、 防潮垫的维护
  1、 使用时得注意地面是否平整有石子或树枝之类的异物
  2、 因为是易耗品，使用时得小心，特别是自充气垫，扎破后很麻烦
  帐蓬
  一、 帐蓬的分类
  1、 按用途分为：休闲帐、野营帐、高山帐
  2、 按季功能为：夏季帐、三季帐、四季帐、高山帐
  3、 按大小分为：单人帐、双人帐、2－3人帐、四人帐、多人帐（大本营）
  4、 按照款式分为：单层帐、双层帐、单杆帐、双杆帐、隧道式帐篷、圆顶帐、半双层……
  二、 帐蓬的选择
  1、 确定选择帐蓬的用途。不同用途选择不同
  2、 确定选择帐蓬的大小。
  3、 关系帐蓬质量的几个因素：
  .面料――外帐防雨度、内帐透气性。尼龙布的T数、防雨的PU数值
  .帐杆材料――铝杆与玻璃钢杆之间的区别（重量、结实度、价格及断裂后的修补）
  .帐底的材料
  .设计――外披式、内挂式、外披内挂式各自的优缺点
  .重量
  .内部空间大小
  三、 帐蓬使用注意事项
  1、 扎帐蓬时选择营地很重要（营地的选择不在装备知识范围），地上尽量不要有太多的尖锐物体，比如石头、草根、树枝之类。如果有，一定要清理掉。即使是折断的树枝、树杈也很容易扎坏帐底。
  2、 为了保护帐蓬，可在帐蓬下面先铺上一块地布
  3、 现在最常见的双杆帐蓬，在支起帐杆时，最好是两根杆同时支起，这样对帐蓬比较好
  4、 下帐钉时，最好先下帐蓬的两个对角，再下另两个对角。这样扎好的帐蓬比较平整。
  5、 下帐钉时，应以45－60度的倾角为好，这样既容易打下帐钉，且受力较大
  6、 注意绑好所有的内外帐之间的连结绳，并拉好防风绳（拉防风绳很重要）
  7、 帐蓬袋、帐杆袋、地钉袋都要收好，以免丢失
  8、 睡觉时尽量*帐蓬中间，不要贴帐蓬边，以免凝结的水汽打湿睡袋
  9、 帐蓬有通气窗的把窗口打开
  10、 如非必要，尽量不要在帐蓬内炊事。一定要在帐蓬内煮饭时，也得在帐外把炉具点燃后再移进帐蓬里来
  11、 进入帐蓬要脱鞋
  12、 收帐蓬时将帐蓬内的沙土、杂物倒干净
  四、 帐蓬的保养维护
  1、 活动回来后如有条件清洗帐蓬，并晾干（不可曝晒）
  2、 收叠帐蓬时最好是卷起来，不要在某个位置经常性的有皱折


领队装备知识培训――服装、鞋帽类：
　　
因为领队在户外队伍中的特殊性，需要领队懂很多方面的知识，才能够正确的教授新人们。在装备方面，因为涉及实用性的内容较多，所以三夫领队产品培训与店员的知识培训不同，侧重于装备知识与使用技巧，以及如何选择装备与装备的维护。
  服装
  三层着装的概念
  在进行户外活动时，我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响，因此选择的时候应重视衣服的功能性，而不是过于关注各种衣服的样式和颜色；在选购之前应该先想好您的个人需求程度、使用范围，以及使用者的耐寒程度，以最经济的价格选择适合的服装。
  为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水，国外的户外活动者发展出一套『三层衣服』的户外着装概念，利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。其实，『三层衣服』的着装概念，不仅仅对从事户外活动，甚至对一般日常生活都是适用的。
  【排汗层】：基本层（BASE LAYER）
  内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表寐度因水汽蒸发吸收热量而降低。
  另外通风性要良好才不会闷热，可以根据使用者的需求选择不同领口的设计，目前设计有分为拉炼式[zip]、V领、圆领三种。
  排汗层所用的材料多数是杜邦公司的COOLMAX或THERMOLITE，前者注重排汗，后者排汗与保暖，所以两种材料适用的范围不同。
  【保暖层】：中间层（MIDDLE LAYER）
  中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好，因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖，因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。
  以材质而言，可以分为自然材质和人造材质两种。
  自然材质以羽绒最为大家所熟悉。由于羽毛具有许多微孔，膨胀起来能捕捉到极多的空气，所以能够有极佳的保暖效果，但是它的最大缺点就是不能碰水，一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果，而且穿起来有点像企鹅，对比较注重外观的使用者来说，可能不太适合。基于这些特点，羽绒服不适合在户外的运动过程（尤其是负重行进）中做保暖层，而适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。
  人造材质中目前最为流行的是抓绒制品[fleece]，其中又以美国专利注册的"POLARTEC"抓绒制品性能最为出众，保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干，非常适合户外运动时做中间的保温层。"POLARTEC"根据保暖程度差别有不同厚薄的等级之分，从最厚的300系列、多用途的200系列到柔软轻巧的100系列都有，使用者可以根据自身的使用需求选择适合的衣服。不过它的最大的缺点就是不抗风[也是人造刷毛织品的缺点]，必须配合具有抗风性能的衣服使用才能发挥出优异的保暖性。
  【阻绝防护层】：最外层（OUTER LAYER）
  外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气[汗水]凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外层服饰莫过于同时具有防水与透气功能的衣服，一般市面上的防水透气衣服，在经过"干燥静态"的环境下测试，结果都大同小异相差无几，但是很少人会注意到在"潮湿动态"的环境下，也就是在实际的户外活动环境下，各种防水透气材质的防水透气功能的差异性是很大的。因此在选购具有防水透气功能的衣服时，应考量到使用者的实际使用需求，选择适合自己的衣服！这种外层穿着的防水透气功能性服装就是我们通常所称的冲锋衣。
  防水透气面料的原理：以GORE-TEX为例，实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。所以它可以达到防水的同时兼顾透气。
  需要了解的是，世界上几十、上百种防水透气面料，但任何防水透气面料的性能都只是相对而言。
  服装购买、使用、保养注意事项
1、 冲锋衣在设计时通常袖子都会比较长些，是为了在使用安全带时可以方便的运动双臂。
2、 户外运动时如果太热，把冲锋衣的腋下拉链拉开透气，而不要把事件衣服脱掉。
3、 所有的防水透气面料都怕油渍，穿着时一定要注意。
4、 洗涤保养参看每件冲锋衣上的说明。一般情况下，冲锋衣都可以机洗。但最好的洗涤方法应该是铺平用软刷子刷洗，这样对服装的防水透气膜层损伤最小。
5、 户外运动中，棉质内衣、毛线衣、牛仔裤应尽量避免。因为，棉内衣吸湿不能排汗，毛衣、牛仔裤打湿后重且不易干，都是户外运动着装的大忌。

  登山鞋
  登山鞋知识
  登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。
　　早期的登山鞋皆属皮革制品，目前的制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。
  选择合适的登山鞋是相当重要的事，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。

  什么是理想的登山鞋
　　开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。
　　登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。

  登山鞋的分类
  从事户外活动所需要的鞋的种类繁多，除竞挤类、技术类（如攀岩鞋）外，主要用于山地活动的鞋子的分类，概念如下：
1、健行鞋 Trail shoes
  适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动 ，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使 是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。
2、徒步穿越鞋 Hiking boots
  用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区 域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现 的十分出色。
3、重型登山鞋 Trek king
  适用长途山地活动，活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活动区域在雪线以上，表现十分优秀。
4、重型攀登鞋 Mountaineering
  主要用于坚冰、积雪、峭壁混合地形的高海拔区域，气候条件极端恶劣。

  以上这些登山鞋的差异，主要在其软硬度上，软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。由于这些因素的存在，各类登山鞋在性能上会因此有不同的表现，即使同一类型的登山鞋，也会因成本和设计理念的不同而存在差异。

  登山鞋的结构
  鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持，一双专业的登山鞋的结构如下:
  大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度 高，同时保证鞋底的硬度。
  中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑耽孔减震缓冲材料构成，进一步 增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。
  鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足 弓，足跟多提供一种保护。
  脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多 采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外 型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
  鞋舌结构：鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错 位。稳定自如，并且鞋舌开口足够大，穿脱自如。同时鞋舌的制造应 采用整体摺叠制作工艺。
  鞋带结构：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重 牢*美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
  鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构 造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢*。制造中尽量使用整体材料 ，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力 ，确保鞋面在压力下不变形。
  大底纹路：专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。犹如F1方程式赛车的轮胎，在 不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。专业的登山鞋由于类型 的不同，在大底纹路的设计上截然不同。当然还有另外一种情况，就 是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。但是只要是专业的大底纹路设计一定是这样 的：
1）前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面
2）之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走
3）左右两侧纹路是用来防止侧滑的
4）大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区
5）大底纹路导排槽，高效地将雨雪，水分，泥沙导排出大底，进一步 提高大底的防滑、减震缓冲作用

  生产登山靴有两种方法
  一　用尼龙线缝制
  做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成，靴面和靴底*尼龙线缝合。
  优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大，穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了，还可以更换一个新的底。
  缺点：问题在于如果缝线的针眼较大，则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面，以加强缝口的耐磨和密封性，同时，也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的公司产品，均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。
  另外这些公司为满足市埸的不同需求，根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点，而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型 。
  二　采用整体粘合法
  做法：靴面与靴底由机器整体粘合。
  优点：这种工艺方法生产成本低，生产量大，价格也较低廉。
  缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产。

  登山鞋鞋面材料
  在鞋面的用料上，纯牛皮最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。
  鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能，生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料：
  •尼龙织布与小块皮相拼接--
  优点：重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。
  缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料。
  例如杜邦公司的Cordura布，一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。
  •纯皮面料--
  优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋 涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。
  缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时。
  例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮，采用特殊工艺加工处理，皮面具有良好的防水性和透气性，结实耐磨。
  该公司生产的产品还包括，Nabuck皮面，厚度2.8-2.9mm，柔软性接近纺织面料，表面涂有防水层，Suede皮质耐磨；皮面，厚度2.1-2.8mm，柔软性好，经过必水处理；Nepal翻皮面，未经过磨沙处理，经过防水处理，厚度2.8-3.0mm。
  中高档登山靴均是采用上述皮面制成。而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮，且每双靴子都是采用整块皮子制成，无接缝。
  •硬塑树脂--
  优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
  缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
  例如，Asolo、Scarpa等公司生产的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。

  登山鞋内衬材料
  靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料，重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里，同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽。目前常用的面料有以下几种：
  Gore-Tex--一种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨，由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。
  Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料，布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体，可挥发内层的汗气，具有由里向外的透气性。由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。

  Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理，可防止雨水和风的浸入；具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水，并迅速挥发，内有合成分子，防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同，由意大利SympaTex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。

  Gambrelle--一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性，可快速吸收脚汗及气味，挥发快，保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料，许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。

  Vertigo Grip--其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好，应用范围比较广。
羊皮--具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但是透气性不如上述的合成面料。
  Air Tech--一种合成材料，含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气，透气性能好，卫生、轻便，通常用于做靴帮的内衬。

  登山鞋底材料选择
  •靴底包括内底和外底
  内底：直接接触人的脚板，通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点，有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板，并涂有一种防腐涂料，上面再衬垫一块皮子。
  不同型号的登山靴，其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间，还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成，其中含水量有防震的缓冲微孔结构。
  外底：直接接触地面，通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部，增加防舒适性，而鞋跟都比较低、轻、防滑，底面均有防止下滑的不规则凹槽。

  •Vibram鞋底
  目前，中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。
  Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成，其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。
  Vibram底面有不同的设计款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如，不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计，可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等，Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。

  专业登山鞋的特征
1、高腰，5--7.5英寸，对在复杂地形行走，起到保护支撑脚踝的作用。
2、意大利Vibeam大底，利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。
3、鞋子的中层结构需相当坚固，并且具有极好的减震缓冲结构。
4、接缝少，尽量使用整块材料制造鞋面结构。
5、鞋舌设计的厚实，紧贴脚面，同鞋面摺叠连接，开口够大，穿脱自如。
6、鞋面和鞋底为U型边条密封，强化结构和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护，并且鞋尖突出，保护足部。脚跟略鼓，加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装 冰爪时，减低减少对脚部的压迫感。
8、半皮鞋与全皮鞋优缺点对比：
1）重量减轻
2）舒适，缩短了磨合期
3）清理后易干燥
4）价格便宜
5）在难走的地形会显得稳定性较全皮鞋差。恶劣的高海拔环境不适用。
6）没有防水结构的半皮鞋，防水性能差。但可以在行走时将鞋内水分挤压排除。
7）使用寿命比全皮鞋短
8）重量硬度不足以应付坚硬的物体撞击，不能有效的符合冰爪的重量。

  购买、保养登山鞋注意事项
1、 购买时最好下午试鞋，因为下午通常脚会比较大些
2、 试鞋时穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步行走后脚会有些肿胀，必须留出空间来。
3、 一般情况下，上午试鞋时穿厚袜可塞进两根手指。下午或晚上试鞋时穿厚袜可塞进一根手指。这样的鞋比较合适。
4、 行走时，登山鞋的鞋带可分作两截系带。可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧

redangel

这个帖子要下下来怕怕吃吃。一时真还看不完，记不住。

小嘴歪歪

masonzp

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