关于如何提高自己手指的力量~?

3koSouk

RT,小弟乃新手一个,最近刚开始苦练Z,但是本人手指头力道不够,尤其是无名指,中指头,都发不上力,真是苦不堪言,想问问各位大大,有什么好的方法提高自己指头的力量? 谢过..

mi11er

内胆塞硬币,从4枚开始,到6枚时候基本手指已经可以为所欲为了

盛崖余

是哪中硬币？一角，新版不锈钢的~没什么感觉~塞不了几个~~
1 u) K8 |  L$ }' k1 ^我是塞沙子？找个比较重的（假的）棉心拆了里面淀棉花塞沙子`
, ^7 n  G0 M/ o0 u+ m一时找不到铁砂不然应该会好一点~

% l0 X. z( R' k( x5 F; _还有好象一些变异的旋转动作对指力也有帮助（感觉）

6 F0 ^. A/ ?% x% C1 J; B至于握力器~感觉没用````
  V% _# p$ L' Z6 @0 s/ u. i
我一样是新人大家还有什么方法说来大家试试

yt_w66

我也比较成塞硬币的方法。我一直都是用的握力器。但是真的没什么作用

lwzlgy

买个橡胶的握力器!!